Cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ

Không ít người lo sợ việc dùng điều hòa sẽ khiến con bị ốm, nhưng họ không biết rằng, nếu nhiệt độ trong phòng quá cao thì con họ cũng phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ mắc các bênh khác nguy hiểm hơn.

Vậy có cách nào dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ?

1. Điều chỉnh mức nhiệt độ phù hợp với cơ thể trẻ

Như chúng ta đã biết, khi trẻ ngủ say, thân nhiệt giảm nên rất dễ bị viêm họng, sốt dẫn đến tiêu chảy. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ lạm dụng điều hòa nhiệt độ đã để nhiệt độ chênh hơn nhiều so với ngoài trời, điều này không tốt cho trẻ nhỏ. Để an toàn cho trẻ, khi dùng điều hòa nhiệt độ, cha mẹ chỉ nên để 25 - 27 độ C là hợp lý. Và khi để nhiệt độ trong nhà chênh với nhiệt độ ngoài trời 7 độ C thì sẽ tốt cho trẻ (ví dụ ngoài trời là 35 độ C thì trong phòng điều hòa nên để 28 độ C là phù hợp). Nếu trong nhà bạn có trẻ sơ sinh thì bạn nên để mức nhiệt độ khoảng 27-28 độ C là hợp lý. Khi độ tuổi con bạn lớn hơn thì mức nhiệt độ này có thể hạ thấp hơn 1-2 độ C. Bạn nên để nhiệt độ thấp hơn một chút khi con bạn mập và cao hơn một chút khi con bạn gầy yếu.

2. Chú ý đặc biệt khi sử dụng điều hòa với trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh có sức đề kháng rất thấp, hơn nữa các con còn quá bé nên rất khó để xác định nhiệt độ nào là phù hợp. Chính vì thế cách tốt nhất để xác định là sau khi điều hòa đã tỏa mát khắp phòng, bạn nên sờ vào gáy, lưng của con, nếu thấy không ra mồ hôi, không nóng, mát vừa đủ nghĩa là nhiệt độ đó đã thích hợp với bé yêu của bạn.

3. Không nên cho con di chuyển nhiều

Hầu hết cơ thể của chúng ta đều xảy ra phản ứng khi nhiệt độ thay đổi đột ngột, đối với trẻ nhỏ thì càng dễ xảy ra phản ứng hơn. Chính vì thế bạn không nên cho trẻ đi lại nhiều từ phòng có điều hòa ra ban công hay hành lang. Trẻ càng nhỏ tuổi thì trung tâm điều hòa nhiệt độ ở não càng non yếu nên càng dễ “sốc” nhiệt.

Để an toàn cho sức khỏe của con bạn khi sử dùng điều hòa, bạn nên chốt cửa phòng có điều hòa để tránh tình trạng bé chạy ra chạy vào. Khi cho con ra ngoài, bạn nên giữ bé ở ngay cửa phòng điều hòa khoảng 5 phút để quen dần với nhiệt độ tăng dần.

Tránh sự thay đổi đột ngột

Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, cha mẹ nên tránh cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Trước khi cho trẻ vào phòng điều hòa, cha mẹ nên để bé ngồi ở ngoài một lúc, lau mồ hôi cho trẻ. Nếu muốn cho trẻ ra ngoài phòng điều hòa, cha mẹ nên mởi phòng, cho bé đứng vài phút cho quen với môi trường xung quanh rồi mới cho trẻ ra ngoài.

4. Vệ sinh điều hòa định kỳ

Nếu bạn không thường xuyên vệ sinh máy đều hòa thì chúng chính là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn trong căn nhà của bạn. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả gia đình đặc biệt là trẻ nhỏ thì bạn nên định kỳ vệ sinh máy lạnh mỗi tháng một lần. Bạn có thể tự làm vệ sinh theo trình tự: tắt máy lạnh, mở mặt trước của giàn lạnh, dùng bình xịt nước áp lực (loại phun thuốc cho cây) xịt mạnh vào các lá kim loại của giàn lạnh và giàn nóng. Sau khi xịt xong, đóng máy lạnh lại, để yên ít nhất nửa giờ mới cắm điện lại. Nếu thấy không an toàn, bạn nên thuê dịch vụ bảo dưỡng điều hòa.

5. Mua thêm nước xịt mũi

Sống trong phòng có lắp đặt điều hòa da thường khô, khô niêm mạc mũi nên dẫn tới ngạt mũi, khó thở. Để khắc phục tình trạng này bạn nên thường xuyên xịt nước muối sinh lý vào mũi cho bé. Bạn đặc biệt lưu ý nước xịt mũi trong trường hợp này chỉ là nước muối sinh lý, tránh các loại thuốc xịt khác vì có thể gây ra phản ưng phụ như sung huyết, khó thở…

Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng máy phun sương trong phòng điều hòa, nhưng lưu ý bật máy ở tốc độ vừa phải, tránh ẩm ướt quá. Khi không thể tự cảm nhận được, bạn nên sắm thêm một chiếc máy đo độ ẩm. Độ ẩm thích hợp nhất cho da là khoảng 65%.

6. Giữ kín bụng cho trẻ

Đối với trẻ em thì vùng bụng, nhất là khu quanh rốn là vùng nhạy cảm. Để đảm bảo an toàn khi dùng điều hòa, bạn cần cho con mặc kín vùng bụng hoặc dùng khăn mỏng đắp ngang qua bụng.

Uống nước

Nên cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức và khi trẻ ở phòng điều hòa nhiều, để tránh hiện tượng mất nước. Hiện tượng mất nước ở trẻ nhỏ sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ vệ sinh đường thở.

7. Mở cửa phòng hàng ngày

Bạn không nên đóng của phòng cả ngày, nhất là  khi sử dụng điều hòa bởi vì như thế sẽ khiến cho căn phòng nhiều khí carbon và nấm mốc, vi khuẩn độc hại hơn nên tăng nguy cơ ngạt thở, nhiễm bệnh cho trẻ. Cách tốt nhất để bạn bảo vệ sự an toàn sức khỏe cho các thành viên trong gia đình là mỗi sáng bạn nên mở toang cửa phòng để không khí lưu thông, bật quạt gió để đuổi không khí tù đọng ra ngoài.